经常听到宝爸宝妈说：“这孩子每次帮他穿好袜子，不到两分钟自己就扯掉了，我得不断地给他穿好，真是头疼。”

既然小宝宝不愿意穿袜子，那就干脆光脚好了!夏天到了，宝宝的脚丫也该出来透透气了。很多宝妈会担心，寒从脚起，让宝宝光脚会不会着凉啊?宝宝可不像我们大人啊。

关于宝宝夏天能不能光脚的问题，很多人认为光脚的危害性大，也有很多人认为宝宝光脚好处多多。那到底哪种说法才是对的。我们一起来看看。

很多家长摸摸宝宝的小脚丫，哎呀，凉凉的，于是便给宝宝穿上了袜子，可以保暖。但是宝宝真的感到冷吗?孩子手脚发凉≠感到凉。

宝宝的血液循坏系统还没发育完善，血液会先供给最重要的内部器官，而小手小脚处于血液循环末端，自然是最后被照顾到的。所以手脚发凉是很正常的现象，会随着宝宝长大，越来越多得到改善。

如果宝宝脚部摸起来真的很冰冷，妈妈们不妨试试下面的方法帮宝宝缓解哦。

1、用温水给宝宝泡脚

宝宝容易脚凉，宝妈们可以经常用温水帮宝宝泡脚，这样可以让宝宝足部皮肤表面的毛细血管扩张，加快血液循环，改善脚凉的状况。要注意控制水温，不要过热烫到宝宝了，泡脚时间保持在3~5分钟即可。

2、经常给宝宝按摩脚丫

除了泡脚，妈妈还可以通过帮宝宝按摩脚底来促进血液循环。由于宝宝的筋膜相当嫩薄，妈妈注意控制好力道，不要伤及宝宝脚部，尽量轻柔，以指腹进行按压或以画圈圈的方式按摩。

因此，如果孩子体温刚好，那就不需要穿袜子来保暖啊，他不想穿就不穿，别把他的小脚丫禁锢在厚厚的袜子，渗出阵阵脚汗。夏季炎热，时刻穿着袜子会影响局部的散热和透气，脚汗过多的话还容易引起局部的皮肤问题。

光脚并没有老人们说得那么严重，适当的光脚是有很多好处的。

对于刚开始学走路的宝宝，光脚可以让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快，走得更稳健。光脚能让孩子更好地感受到来自地面的讯息，结合内耳处的前庭系统，调整自身走路的姿势、方向。光脚的宝宝更容易抬头挺胸，形成良好的走姿。

光脚时，宝宝的小脚没有鞋袜的束缚，能够更自然地生长及发育。让孩子细嫩的足底直接与泥土砂石接触，可以预防宝宝扁平足、脚内翻、外翻等，有利于足部发育。

孩子的小脚丫骨骼柔软，光脚走路还可以强健足弓，锻炼宝宝脚步的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性和韧性。

光脚走路可以加快宝宝的血液循环及新陈代谢，增强免疫力。宝宝脚底有丰富的神经末梢，当受到外界刺激时，会将外界获取的感觉与大脑建立联系，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性等都有好处，能促进孩子感官及大脑的发育，让宝宝更聪明。

一个小脚丫上，遍布着无数个神经末梢，当孩子光脚走路时，双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西，来自地面的刺激，给予孩子信息反馈的同时，也刺激着触觉神经的发育。

妈妈们，我们多给宝宝一些光脚的机会吧，让他们的小脚丫可以自由地感知和探索这个世界。

温馨提示：光脚虽好，但不要在玻璃碎片、钉子等异物存在的地面以及浴室等地面上光脚丫哦。

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