【怎么判断两个月的宝宝需不需要补钙？】

0～6 个月的宝宝每天需要钙 200 毫克。初生婴儿的唯一食品，是母乳或者配方奶，宝宝一天喝奶只要有个600ml，就可以达到200mg的摄入量。另外要注意的是，母乳中维生素 D 的含量都比较低，但它是促进钙的吸收利用、成功补钙的关键。

无论是维生素D也好，钙也好，一般来说只要奶量正常，饮食结构正常，有注意维生素D的摄入，都很难会出现严重的缺乏，也不易形成佝偻病。6个月以下的宝宝一般不需要直接补钙，只需要补充适量的维生素D，解决钙吸收的问题即可。母乳喂养的宝宝可于出生后 1～2周开始每日口服维生素 D 400单位。

这些表现不一定是缺钙
1、不易入睡、夜惊、夜啼
不易入睡的宝宝有很多原因，几乎都跟缺钙无关。在宝宝三个月之前，也许是肠绞痛所致；再大些的宝宝，通常是分离焦虑的开始，和妈妈同床共眠也许就可以解决问题。

2、夜间盗汗
婴儿的自主神经还未成熟，因此常常晚上熟睡时，会出现生理性盗汗，这都是正常的反应，通常在入睡2小时后会改善。

3、出牙晚
每个宝宝长牙的时间各有不同，有人四个月就冒牙，也有快到一岁时才长牙，这都是正常的，跟体质比较有关系，和缺不缺钙无关。

4、枕秃
大多数枕秃是因为头部位多汗、与枕头摩擦导致的，一般等到宝宝会翻身后，头发就长出来了，如果宝宝没有其它不适不必过于忧虑。

5、肋缘外翻

肋缘外翻这个词看着挺吓人，让宝宝平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘，就叫做肋骨外翻。我们需要知道的是轻度的肋骨外翻很常见，会随着宝宝成长过程中胸廓的发育，而逐渐消失。

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